ぎのわん漫歩会

沖縄教販より新刊の紹介　　　　

大往生できる生き方　できない生き方

ピンピンコロリで逝くには

元気で長生きして、
最期はポックリ。

それを実現するには、自然
治癒力を上げること。「長い免疫研
究の中で、生命体は自分自身では
失敗しないことを強く実感した」
と語り、「安保流ピンピンコロリ術」
を再編集した１冊。

世で知られる健康常識にも意外
な落とし穴があるという。「リラッ
クスし過ぎるのも問題」「検診スト
レスが生み出す『病』」などについ
て説きながら、免疫力を高める食
習慣や体操なども説明している。

安保徹著
PHP文庫580円

ほーむぷらざより